تنگناهراسی Claustrophobia

تعریف:

هراس شدید و بیمارگونه از احساس تنگنا و نداشتن راه فرار که معمولاً در محیط‌های بسته و شرایط خاصی مثل حضور در بین جمعیت‌های شلوغ و فشرده یا گیر افتادن در آسانسور ایجاد می‌شود.

مکانها و شرایط محرک:

اتاق‌های کوچک، اتاق قفل شده، مترو، آسانسور، جمعیت شلوغ، هواپیما، نشستن در یونیت دندانپزشکی، اتاقک تصویربردادی MRI، زندان

علل:

وراثت، یک واکنش یادگرفته شده، ترس ساخته شده در ذهن، تجربه تلخ دوران کودکی و...

علایم و نشانه ها:

احساس ترس شدید از گیر افتادن، ترس شدید از خفه شدن، تمایل شدید به رفتن به مکان‌های باز، اضطراب، نگرانی، احساس تنگی‌نفس، نفس‌نفس‌زدن، خشکی دهان، تپش‌قلب، تعریق، خشکی دهان، ضعف، لرز، گُر گرفتگی، سرگیجه

درمان:

*بیرون آوردن فرد از شرایط محرک

*انواع روان‌درمانی از جمله: شناخت رفتار درمانی،حساسیت‌زدایی منظم، غرقه‌سازی، سرمشق‌گیری، هیپنوتیزم و ..

*درمان دارویی تحت نظر روانپزشک